Zajęcia trwają 60–90 minut w zależności od dyscypliny i odbywają się w grupach do 15 osób, dobranych według poziomu zaawansowania i wieku (7+). Nie wiecie, co wybrać? Zadzwońcie — dobierzemy zajęcia po krótkiej rozmowie o doświadczeniu.
Trening na aerial hoop (koło powietrzne): zaczynamy od siły chwytu i bezpiecznych wejść, potem pozy, obroty i krótkie sekwencje. Wszystkie punkty podwieszenia są certyfikowane, pod przyborem zawsze leżą materace, a nowe figury robimy z asystą trenera.
Zapisz na te zajęciaTrening na aerial silk (szarfy): siła, gibkość i technika bezpiecznego owijania. Uczymy wejść, wspinaczki, pozycji i kontrolowanych zejść — zawsze z matami pod przyborem i asystą przy nowych elementach.
Zapisz na te zajęciaFitness & Flow łączy akrobatykę, gimnastykę, elementy siłowe oraz przygotowanie sylwetkowe w jednym treningu. Do wyboru 1 lub 2 razy w tygodniu — dobre uzupełnienie dla osób trenujących aerial lub akrobatykę, jak i samodzielny trening ogólnorozwojowy.
Zapisz na te zajęciaKlasyczna akrobatyka — przewrotki, mostki, stanie na rękach i elementy na ścieżce akrobatycznej. Obecnie prowadzona jako zajęcia łączone z Aerial Hoop/Silk lub Fitness & Flow, po ustaleniu terminu z trenerem.
Zapisz na te zajęciaShow Dance to taniec sceniczny i choreografia — pracujemy nad ekspresją, muzykalnością i układami na pokazy. Grupa i harmonogram ustalane indywidualnie — zapytaj podczas zapisu lub w recepcji klubu.
Zapisz na te zajęciaIndywidualne zajęcia dopasowane do celu: konkretny element, przygotowanie do castingu lub bezpieczny powrót po kontuzji. Możliwy trening w parze (150 zł) oraz karnety na 4 (450 zł) lub 8 lekcji (900 zł) przy płatności z góry za cały pakiet.
Zapisz na te zajęciaOd sezonu 2027 rozszerzamy ofertę aerial o linę i pasy (aerial rope & straps). Program, cennik i terminy ogłosimy przed startem — zostaw kontakt, żeby dowiedzieć się pierwsi.
Zostaw kontakt